Phát triển cú đấm 1 inch giống Lý Tiểu Long
-
» Chú ý:» Vào đây
» »» : . » LIKE FANPAGE "
Bình Luận
Phát triển cú đấm 1 inch giống Lý Tiểu Long
Hôm nay, chung ta will continue nghiên cứu về cú đấm 1 inch of Lý Tiểu Long, to from thấy been phương pháp luyện tập and cách thức thực hiện cú đấm 1 inch of ông.
Như us known, may lần Lý Tiểu Long was đấm vỡ tấm bảng gỗ out one cự ly much Recent (Khoang tấc 1 băng đảng), this is the one cú đấm cực kì ấn tượng against those người tập võ. Vậy cú đấm which have been implemented like thế nào?
( Lý Tiểu Long biểu diễn đòn đấm and đá cực mạnh out cự ly ngắn )
Dưới đây is kết luận cuối cùng of giáo sư Rose sau nhiều lần nghiên cứu:
Kết luận that điều which are implemented nhờ vào capabilities phối hợp hàng loat all chuyển động phức tạp trên khắp cơ thể Lý Tiểu Long. Đầu tiên is chuyển động của chân: ". Khí xem cú đấm 1 inch, you can be found chân trụ and chân sau of Lý Tiểu Long duoi thẳng ra one cách cực kỳ nhanh nhờ vào khớp gối" Khí Lý Tiểu Long Dưới chân đột ngột, hông of ông are xoay with the tốc độ cực nhanh and must be vai (tay đấm) giật mạnh về Phía trước. Chú ý trong đoạn video, bạn thấy that after đấm vỡ mảnh gỗ, tay of ông been kéo về Phía sau ngay lập tức. Thời gian tác dụng lực of cú đấm as ngắn, lực store inside as multiple and cú đấm as mạnh.
Cũng theo bà, trong few giây ngắn ngùi, Lý Tiểu Long have kết hợp sức mạnh của those nhóm cơ lớn nhất trên khắp cơ thể to create a be one cú đấm huyền thoại. Mỗi khớp and cơ bắp trên cơ thể Lý Tiểu Long will have khoảnh khắc tăng tốc cực đại and to increase cường chuyển động lên level cực đại, all bộ phận tham gia thực hiện chuyển động will be đạt to đỉnh điểm and right căng thời gian chính xác Recent like tại cùng thời điểm one (thật ra là str hành động, but all will be used tối đa capabilities and right diễn ra ngay lập tức). Last, giáo sư Rose assertion that cú đấm not only đơn thuần thực hiện bằng sức mạnh cơ bắp "Các sợi cơ does not động lực duy nhất, sự phối hợp and thời điểm hành động mới is which yếu tố cơ bản đằng sau cú đấm 1 inch. "
Hồi năm 2012, nhà thần kinh học tại Đại học hoàng gia London, Anh Quốc Ed Roberts was progress one nghiên cứu Nhâm comparing sức mạnh của those cú đấm trong phạm vi 2 inch between the following võ sư karate and users have lượng cơ bắp tương đương but do not tập luyện võ thuật. Điều đầu tiên which Roberts phát hiện been is which have luyện võ able to perform cú đấm as lực mạnh hơn vs users khác.
Tuy nhiên, after quét hoạt động não of the following tình nguyện viên, Roberts existing add an số phát hiện thú vị. Theo then on users luyện võ thực hiện đòn tương tự like cú đấm of Lý Tiểu Long, sức mạnh and sự phối hợp trong thế võ have liên quan mật thiết with the cấu trúc vi mô of chất trắng trong não. Cụ thể, vùng não chịu trách nhiệm phối hợp chuyển động between cơ bắp and hàm lượng chất trắng of võ sĩ allowed to them perform the following liên kết hết sức phức tạp, from Augmented cường capabilities đồng bộ on execution thế võ .
Tóm lại theo nghiên cứu of Robert, Lý Tiểu Long possible sở hữu thế võ huyền thoại is nhờ vào sự phát triển chất xám cao than bình thường . Tuy nhiên, Roberts assertion that:
Here is the result of quá trình tập luyện chăm chỉ and do not Stop trong suốt cuộc đời Lý Tiểu Long, bằng không, ông will be implemented điều then.
Dưới góc độ thần kinh học, sự phát triển of chất trắng trong não bộ is nhờ vào sự linh hoạt of tế bào thần kinh (neuroplasticity - one capabilities of não Nhâm tái liên kết cho phù hợp with yêu cầu mới). Khí võ sĩ as luyện tập those thế võ đòi hỏi vận dụng phối hợp cả cơ thể, as multiple chất trắng been bổ sung vào thùy vận động Nhầm đáp ứng yêu cầu of cơ bắp.